Лечебная физкультура. Массаж

БУЛГАКОВА МАРИНА ЕВГЕНЬЕВНА — Тренер-преподаватель по плаванию и физической культуре, инструктор ЛФК, массажист. Окончила с отличием Академию физической культуры им. П.Ф. Лесгафта в г. Санкт-Петербурге. Имеет 15-летний опыт работы с детьми.

В ДОЦ «Благовест» преподает лечебную физкультуру для детей и взрослых.

Взрослая группа: понедельник, среда, пятница 17-30 до 18-30.

Ведется набор в детскую группу (от Зх человек) 1-5 классы: по пятницам 15-00 до 15-40.

В ПРОГРАММЕ:

ДВИГАТЕЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ В ВИДЕ РАЗЛИЧНЫХ ФОРМ МЫШЕЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ РАЗВИТИЕ ДВИГАТЕЛЬНОЙ ПАМЯТИ

УПРАЖНЕНИЯ В ПАРТЕРЕ (НА ГИБКОСТЬ, НА СИЛУ СПЕЦИАЛЬНЫХ ГРУПП МЫШЦ)

УПРАЖНЕНИЯ НА ФОРМИРОВАНИЕ ОСАНКИ; УКРЕПЛЕНИЕ МЫШЦ И СВЯЗОЧНОГО АППАРАТА СТОПЫ

ФОРМИРОВАНИЕ КОМПЕСАЦИЙ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ И ПРОФИЛАКТИКА ОСЛОЖНЕНИЙ

ПРИ ОЖИРЕННИИ: УЛУЧШЕНИЕ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ОГАНОВ КРОВООБРАЩЕНИЯ, ДЫХАТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ, УКРЕПЛЕНИЕ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА, ПОВЫШЕНИЕ ОБЩЕЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ, СНИЖЕНИЕ ВЕСА.